MASTERCLASSES
TCM-Wissen zu einem Spezialthema in kompakter, schneller und einfacher Art und Weise erklärt – das sind unsere Masterclasses für Dich!
Die Masterclasses finden mittwochs um 20 Uhr als Live-Zoom statt und widmen sich jeweils einem bestimmten Thema der TCM.
Du erfährst dabei, was die jeweiligen Grundlagen der TCM dafür sind, wie Du diese einfach und schnell für Dich nutzen kannst und damit ein Thema, das Du vielleicht schon lange mal angehen möchtest, endlich auch ändern und in den Griff kriegen kannst.
Außerdem gibt es immer ein Workbook für Dich, damit Du sofort loslegen kannst und die Aufzeichnung kannst Du Dir anschauen, wann immer es Dir passt.
Damit Du keine Masterclass verpasst, gibt es alle auch „on demand“ für Dich zu bestellen.
MASTERCLASS „SLEEP NOW: TCM für guten Schlaf“
Du liegst abends wach und kannst nicht einschlafen? Deine innere Unruhe weckt Dich zuverlässig jede Nacht um 03.00 Uhr? Du fühlst Dich morgens müder als am Abend zuvor?
Dann ist diese Masterclass genau das Richtige für Dich!
Du erfährst:
- warum Du gerade diese Schlafbeschwerden hast
- wieso Du überhaupt regelmäßig schlafen solltest/musst
- welche Akupressurpunkte Dir schnell und einfach helfen können
- was die wichtigsten Ernährungshinweise für einen guten Schlaf sind
- meine besten Tipps für einen ruhigen und erholsamen Schlaf
Sei live beim Zoom-Meeting am 20.11.24 um 20.00 Uhr dabei und nutze die Möglichkeit, Deine Fragen direkt zu stellen.
Darüber hinaus bekommst Du ein umfassendes Workbook mit allen wichtigen Punkten der Masterclass, Nahrungsmittel-Empfehlungen, Rezepten und Akupressurpunkten.
Außerdem gibt es eine Aufzeichnung der Masterclass, so dass Du sie Dir auch später anschauen kannst, wenn es in Dein Leben passt.
Melde Dich jetzt an zu unserer Masterclass „SLEEP NOW: TCM für guten Schlaf“ und sei dabei!
Ich freu mich auf dich!
Deine Sandra
ON-DEMAND-MASTERCLASS – „STRONG NOW: Starkes Immunsystem“
Der Herbst ist da und mit ihm kommt die Erkältungs- und Krankheitswelle. Egal ob der schnupfende Kollege auf der Arbeit, die erkälteten Kinder in der Schule und dem Kindergarten oder der hustende Bekannte beim Sport – es ist eigentlich nur eine Frage der Zeit, bis Du auch den ersten Infekt erwischst.
Anstatt zu warten, kannst Du aber auch jetzt direkt beginnen Dein Immunsystem zu stärken.
Wie das einfach und schnell geht, erkläre ich Dir in meiner Masterclass „STRONG NOW: Starkes Immunsystem“.
Du erfährst:
- wie Du Deine Ernährung einfach und leicht so anpassen kannst, dass Dein Immunsystem gestärkt und Dein Körper unterstützt wird
- welche Akupressurpunkte Du verwenden kannst, wenn Du z.B. Schnupfen oder Husten hast
- welche einfachen Hausmittel die TCM für Dich und Deine Familie hat – egal ob Husten oder Schnupfen
- was ich selbst mache, um mich und meine 3 Kinder gesund und fit durch den Herbst zu bringen!
Du bekommst:
Eine Aufzeichnung einer Live-Session
- in der ich Dir mein TCM-Wissen mit Dir teile, meine besten Tipps und Tricks inklusive
- bei der wir uns die Rezepte und Akupressurpunkte genauer anschauen
Die ideale Masterclass für Dich, wenn Du in kurzer Zeit viel praktisches TCM-Wissen bekommen möchtest!
Sicher Dir jetzt Deine Aufzeichnung und das tolle Workbook, in dem ich die besten Tipps für Dich zusammengefasst habe.
Für Dich und Dein Immunsystem!
Deine Sandra
ON-DEMAND-MASTERCLASS „HEALTH NOW: Gesünder mit TCM“
Du willst gesünder leben und mehr Energie haben – fragst Dich aber, wie Du das in Deinen Alltag einbauen kannst? Ob es mit Alltag, Job, Familie überhaupt möglich ist, gesund zu bleiben?
Ja, das ist es – und mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sogar einfach!
In unserer Masterclass „HEALTH NOW: Gesünder mit TCM“ zeige ich Dir, wie Du die TCM für Dich nutzen kannst.
Du erfährst:
- wie Du Deine Ernährung schnell und leicht anpassen kannst, damit Du Dich den ganzen Tag lang fit und voller Energie fühlst
- warum Bewegung für Dich so wichtig ist, um stark und in Form zu bleiben und wie Dir das sogar täglich gelingen kann
- welche Akupressur-Punkte Dir mehr Energie geben können und wie Du sie schnell für Dich nutzen kannst, egal wo Du bist
- meine besten Tricks für mehr Gelassenheit und gegen Müdigkeit – alle alltagserprobt und einfach
Du bekommst:
Eine Aufzeichnung einer Live-Session
- in der ich Dir mein TCM-Wissen mit Dir teile, meine besten Tipps und Tricks inklusive
- bei der wir uns die Rezepte und Akupressurpunkte genauer anschauen
Die ideale Masterclass für Dich, wenn Du in kurzer Zeit viel praktisches TCM-Wissen bekommen und die besten Tipps mitnehmen möchtest!
Mit dem Geschenkcode „FOR YOU“ kannst Du die gesamte Aufzeichnung kostenlos buchen!
Für Dich und Deine Gesundheit!
ON-DEMAND-MASTERCLASS „SHINE ON – Strahlend schöne Haut mit TCM“
Du würdest gerne mal wieder in den Spiegel schauen und Dich über Deine strahlend gesunde und schöne Haut freuen? Die Augenringe und Pickelchen nerven Dich und auch der Glow dürfte wieder mehr sein?
Dann ist unsere Masterclass „SHINE ON – strahlend schöne Haut mit TCM“ genau das Richtige für Dich.
Du erfährst:
- wie Du Deine Ernährung schnell und leicht anpassen kannst, damit Du Dich den ganzen Tag lang fit und voller Energie fühlst
- warum Bewegung für Dich so wichtig ist, um stark und in Form zu bleiben und wie Dir das sogar täglich gelingen kann
- welche Akupressur-Punkte Dir mehr Energie geben können und wie Du sie schnell für Dich nutzen kannst, egal wo Du bist
- meine besten Tricks für mehr Gelassenheit und gegen Müdigkeit – alle alltagserprobt und einfach
Du bekommst:
Eine Aufzeichnung einer Live-Session
- in der ich Dir mein TCM-Wissen mit Dir teile, meine besten Tipps und Tricks inklusive
- bei der wir uns die Rezepte und Akupressurpunkte genauer anschauen
Ein wunderschön gestaltetes Workbook
- in dem die ganzen Infos zusammengefasst sind
- inklusive der Rezepte und Nahrungsmittel
- mit ausführlichen Erklärungen zu den Akupressurpunkten, damit Du alles in Ruhe noch einmal nachlesen und für Dich nutzen kannst.
Die ideale Masterclass für Dich, wenn Du in kurzer Zeit viel praktisches TCM-Wissen bekommen und die besten Tipps mitnehmen möchtest!
Für Dich und Deine Haut!
ON-DEMAND-MASTERCLASS „TCM bei Magen- und Darmbeschwerden“
Du hast regelmäßig oder bei Stress Verdauungsbeschwerden oder bekommst einen Blähbauch? Sodbrennen gehört zu Deinen bekannten Beschwerden? Magenschmerzen und Krämpfe erschweren Dir immer wieder Deinen Alltag?
Dann ist das Deine Masterclass.
Du erfährst:
- welche TCM-Nahrungsmittel gut für Dich sein können, um wieder eine normale Verdauung zu stärken
- die leckersten TCM-Rezepte, die Dir helfen können Deine Beschwerden zu lindern
- mit welchen Akupressurpunkten Du Dir selbst helfen kannst, vor allem bei Schmerzen
- was die Ursachen Deiner Beschwerden sein können und wie Du diese in Griff bekommen kannst
Sicher Dir jetzt Deine Aufzeichnung der Masterclass und das tolle Workbook, in dem ich alles für Dich zusammengefasst habe.
Für Dich und Deinen gesunden Bauch!
Alles Gute,
Sandra
ON-DEMAND-MASTERCLASS „TCM-Heilpflanzen für Dein Zuhause“
Wie wäre es, wenn Du Deine eigene TCM-Hausapotheke direkt in Deinem Garten, auf Deiner Terrasse oder auf der Fensterbank pflanzen könntest? Und jederzeit Mittel gegen Husten, Schnupfen und Kopfschmerzen daheim hättest?
Du wüsstest, wo die Pflanzen gewachsen sind und dass sie frei von Pestiziden, Chemikalien und Schadstoffen sind?
Und Du damit auch noch deinen Garten oder Deine Terrasse verzieren könntest?
In dieser Masterclass erzähle ich Dir, wie all das einfach und leicht umsetzbar ist.
Du erfährst:
- welche Blumen und Sträucher sich als TCM-Heilpflanzen für Dein Zuhause besonders bewährt haben
- wie Du die Blüten, Beeren und Knollen für Dich nutzen kannst – nicht nur als Tee oder im Frühstück, sondern auch z.B. als Fußbad oder für Auflagen
- welcher Tee Dich jung halten kann und was für Blüten bei Erkältungen nützlich sein können
Als Unternehmerin, Ärztin und Mutter von 3 Kindern bin ich nicht unbedingt mit dem grünen Daumen und viel Zeit gesegnet und habe daher bewusst alles so ausgewählt, dass es mit wenig Zeit und einfachen Mitteln gut umsetzbar ist.
Sicher Dir jetzt die Aufzeichnung der Masterclass und das tolle Workbook – so kannst Du direkt starten mit Deiner Planung für den Garten, die Terrasse oder das Hochbeet.
Viel Spaß dabei und alles Gute,
Sandra
Was TeilnehmerInnen sagen
