Die perfekte Balance in der Schwangerschaft: Ernährung, Bewegung und Entspannung nach den Prinzipien der TCM Im Leben einer Frau gibt es wenige Zeiten, die so intensiv, individuell, wunderschön und gleichzeitig herausfordernd sind wie eine Schwangerschaft. Meine...
Online TCM Blog
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Der Frühling und seine Bedeutung in der TCM
Wir alle warten schon auf ihn und bald ist er da - der TCM Frühling. Die Natur erwacht langsam, erste Krokusse und Narzissen blühen auf und die Tage werden endlich wieder deutlich länger. Aber was genau passiert in der Natur? Der Beginn des Frühlings laut...
Die Bedeutung des Wochenbetts in der TCM
Als ich mich bei meiner ersten Schwangerschaft zum Ende hin immer mehr mit dem Wochenbett auseinandergesetzt habe, war ich ganz beeindruckt, wie wichtig diese Phase in der TCM ist. In der TCM liegt der Fokus auf der Mutter Mein Gefühl damals war, dass zwar alle...
Yangsheng – Die Kunst, das Leben zu nähren und die Gesundheit zu fördern
Yangsheng - Wie kann ich meine Gesundheit dauerhaft erhalten? Hast Du Dich auch schon mal gefragt, was Du eigentlich machen kannst, um Deine Gesundheit dauerhaft zu erhalten und bis ins hohe Alter hinein fit und vital zu bleiben? Diese Frage wird seit einigen Jahren...
Yin und Yang: Das Gleichgewicht von Ruhe und Aktivität in unserem Leben
Die Beobachtungen der chinesischen Gelehrten Schon vor einigen tausend Jahren begannen in China die Gelehrten intensiv die Natur und unsere Umwelt zu studieren, um sie später besser begreifen zu können. Sie beobachteten am Anfang vor allem Berge und stellten...
Mehr Zeit für mich: Tipps für mehr “Me time” im Alltag, um Deine Gesundheit und Kraft zu erhalten
Fühlst Du Dich oft überwältigt und ausgebrannt? Machen Arbeit, Familie und andere Verpflichtungen es Dir im Alltag schwer, auf Deine Gesundheit zu achten und Dir dabei auch noch Zeit für Dich zu nehmen? Damit bist Du nicht alleine - viele von uns haben in der heutigen...
Dr. Sandra Bürlin
Hi, ich bin Dr. Sandra Bürklin. Seit 16 Jahren TCM-Ärztin aus Leidenschaft, Fachärztin für Neurologie und Gründerin von Qi Now!
Mit meinem Unternehmen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Dir mit leicht verständlichen Online Selbstlernkursen das fantastische Wissen der TCM näherzubringen und effektiv in Deinen Alltag zu integrieren. Für Deine Gesundheit und Dein Leben.
Willst auch Du mehr Lebensqualität, Kraft und Wohlbefinden erlangen, sodass Du effektiv Krankheiten vorbeugen und Deine Gesundheit langfristig stärken und erhalten kannst?!
In meinen Kursen lernst Du einfach, verständlich und alltagsnah mit den Grundlagen der TCM Deine Einstellung zur gesunden Lebensweise hin zu ändern, für Dich selbst zu sorgen und Verantwortung für Deine Gesundheit zu übernehmen. So kannst Du Deine Lebensqualität genießen und hast Zeit und Kraft für die vielen Wünsche, die einem Gesunden bleiben.
“Ein gesunder Mensch hat viele Wünsche, ein Kranker nur einen.”
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