Was genau ist eigentlich die TCM? Wobei kann sie mir helfen? Wie kann ich sie für mich nutzen?
Antworten auf diese Fragen und noch viel mehr bekommst Du hier.
Du findest immer die aktuellsten Podcasts, Blog-Beiträge, Experten-Interviews und vieles mehr von mir, in denen ich Dich mitnehme in die Welt der TCM.
Du erfährst z.B. bei welchen Erkrankungen Dir die TCM helfen kann, was die Grundsteine der TCM sind und natürlich: Wie Du die Methoden und Möglichkeiten der TCM für Dich nutzen und in Deinem Alltag verwenden kannst.
Ganz egal, ob Du Dich besser ernähren möchtest, Akupressur besser kennenlernen willst, an Deinem Stresslevel arbeitest oder mehr Bewegung im Alltag haben möchtest.
Schau gerne mal rein, was für Dich und Deine Gesundheit interessant ist und wenn Du einen bestimmten Themenwunsch hast, dann lass ihn mich gerne wissen.
Polyneuropathie – allein das Wort klingt schon bedrohlich. Wer damit diagnostiziert wird, steht oft vor einer ernüchternden Aussage: "Das ist nicht heilbar." Doch ist das wirklich so? Oder gibt es Wege, Betroffenen nachhaltig zu helfen? In diesem Beitrag tauchen wir...
Eine Krebserkrankung ist nicht nur eine körperliche Belastung – die Diagnose bringt auch psychische, soziale und emotionale Herausforderungen mit sich. Viele Betroffene suchen in der Krebsbehandlung deshalb nach Wegen, die klassische Therapie durch komplementäre...
In der heutigen westlichen Welt ist Sport für viele Menschen ein fester Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Ob Joggen, Krafttraining, Yoga oder Radfahren – körperliche Aktivität gilt als zentraler Faktor für Fitness, Ausdauer und allgemeines Wohlbefinden. Doch was...
Menstruationsbeschwerden sind für viele Frauen ein monatliches Thema, das den Alltag stark beeinträchtigen kann. Von krampfartigen Schmerzen über Stimmungsschwankungen bis hin zu Erschöpfung reicht das Spektrum der Symptome. Während die westliche Medizin häufig auf...
Die Akupunktur – ein jahrtausendealtes Heilverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin – erfreut sich weltweit zunehmender Beliebtheit. Doch wie steht es heute wissenschaftlich um die Wirksamkeit von Akupunktur? Muss man Du daran glauben, dass sie wirklich...
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt der weibliche Zyklus eine zentrale Rolle bei der Diagnose und Behandlung von Frauenbeschwerden. Anders als in der westlichen Medizin, wo oft Symptome isoliert betrachtet und behandelt werden, sieht die TCM den...
Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen und dem Erwachen der Natur spüren viele von uns neue Energie – genau der richtige Moment, um auch die eigenen Gewohnheiten rund ums Trinken zu überdenken. Im Frühling und Sommer rückt in der TCM (Traditionellen Chinesischen...
„Darüber spricht man nicht.“ – dieser Satz scheint wie gemacht für die Wechseljahre. Dabei betrifft diese natürliche Lebensphase Millionen Frauen allein in Deutschland. Rund 9 Millionen Frauen erleben aktuell Beschwerden, die mit der hormonellen Umstellung einhergehen...
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) unterscheidet sich in vielen Aspekten von der westlichen Schulmedizin. Einer der markantesten Unterschiede liegt in der Art und Weise, wie die Diagnose gestellt wird – nämlich durch eine ganzheitliche und tiefgründige...
Strahlende, gesunde Haut ist kein Zufall – sie spiegelt das innere Gleichgewicht unseres Körpers wider. Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) betrachtet Hautprobleme nicht isoliert, sondern als Ausdruck tieferliegender energetischer Ungleichgewichte. Mit ihrem...
In einer Zeit, in der Gesundheit häufig in einzelne Fachgebiete aufgeteilt wird, bietet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) einen faszinierenden, ganzheitlichen Ansatz: Körper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden. Besonders spannend wird dieser...
Besonders der Frühling und die Sommermonaten sind bei zahlreichen Mensch eng verknüpft mit dem Wunsch danach sich in ihrem Körper wieder wohler zu fühlen. Beim Thema Abnehmen fühlen sich viele mit ihrem Problem allein gelassen, stigmatisiert oder nur unzureichend...
Der Frühling ist da – und mit ihm beginnt für viele Menschen eine belastende Zeit: die Heuschnupfensaison. In Deutschland leidet etwa jede*r Siebte – genau 14,8 Prozent der Bevölkerung – unter Heuschnupfen, medizinisch auch als allergische Rhinitis bekannt. Frauen...
Tinnitus ist eine weit verbreitete Problematik, die Millionen von Menschen betrifft. Doch was genau ist Tinnitus, welche Ursachen kann er haben, und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? In diesem Blogartikel gehen wir diesen Fragen auf den Grund und werfen auch...
In einer Zeit, in der Gesundheit immer mehr zu einem ganzheitlichen Thema wird, rücken auch traditionelle Heilmittel wieder ins Zentrum der Aufmerksamkeit. Dazu zählen aktuell auch die Vitalpilze - vielen noch unbekannt oder bestenfalls aus fernöstlicher Küche ein...
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