Was genau ist eigentlich die TCM? Wobei kann sie mir helfen? Wie kann ich sie für mich nutzen?
Antworten auf diese Fragen und noch viel mehr bekommst Du hier.
Du findest immer die aktuellsten Podcasts, Blog-Beiträge, Experten-Interviews und vieles mehr von mir, in denen ich Dich mitnehme in die Welt der TCM.
Du erfährst z.B. bei welchen Erkrankungen Dir die TCM helfen kann, was die Grundsteine der TCM sind und natürlich: Wie Du die Methoden und Möglichkeiten der TCM für Dich nutzen und in Deinem Alltag verwenden kannst.
Ganz egal, ob Du Dich besser ernähren möchtest, Akupressur besser kennenlernen willst, an Deinem Stresslevel arbeitest oder mehr Bewegung im Alltag haben möchtest.
Schau gerne mal rein, was für Dich und Deine Gesundheit interessant ist und wenn Du einen bestimmten Themenwunsch hast, dann lass ihn mich gerne wissen.
Der Sommer ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine ganz besondere Jahreszeit: Er steht für Fülle, Lebensfreude und die volle Entfaltung unserer Energie und symbolisiert das große Yang. In dieser Phase des Jahres dominiert in der TCM im Sommer das...
Knieschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Menschen jeden Alters betreffen können. Ob durch Überlastung, Verletzungen, altersbedingten Verschleiß oder chronische Erkrankungen wie Arthrose – schmerzende Knie schränken die Lebensqualität erheblich ein....
In einer Welt, die sich zunehmend auf ganzheitliche Gesundheit und Prävention besinnt, stoßen viele Menschen früher oder später auf zwei kraftvolle Traditionen: Yoga und TCM, die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Doch passen diese beiden Systeme überhaupt...
Bluthochdruck – eine stille Gefahr, die Millionen betrifft. Laut aktuellen Zahlen leiden in Deutschland zwischen 20 und 30 Millionen Menschen an Hypertonie, dem medizinischen Fachbegriff für zu hohen Blutdruck. Das entspricht etwa jedem dritten Bundesbürger – und in...
Die Pulsdiagnostik ist ein zentrales Diagnoseinstrument der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und liefert tiefgehende Einblicke in den Gesundheitszustand eines Menschen. Durch das Fühlen des Pulses an verschiedenen Positionen der Handgelenke können erfahrene...
Magenschmerzen sind eines der häufigsten Beschwerdebilder in Deutschland. Laut aktuellen Zahlen leiden rund 11 % der Bevölkerung regelmäßig unter Magen- oder Darmbeschwerden. Viele Betroffene greifen zu Medikamenten wie Protonenpumpenhemmern (Säureblockern), ohne den...
Der Kinderwunsch ist für viele Paare ein sensibles, tief emotionales Thema. In Deutschland ist nahezu jedes zehnte Paar zwischen 25 und 59 Jahren ungewollt kinderlos – das betrifft rund 1,5 bis 2 Millionen Frauen und Männer. Die Gründe dafür sind vielfältig, reichen...
Chronische Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten in Deutschland – und sind für Betroffene oft eine immense Belastung. Was viele nicht wissen: Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), insbesondere die Akupunktur, bietet nicht nur alternative,...
Schlafstörungen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden der modernen Gesellschaft. Immer mehr Menschen klagen über Einschlafprobleme, nächtliches Erwachen oder einen generell unruhigen Schlaf. Während die westliche Medizin häufig auf schlafanstoßende...
Das Reizdarmsyndrom (RDS) betrifft Millionen Menschen allein in Deutschland – und dennoch bleibt es für viele ein medizinisches Rätsel. Die Symptome sind belastend, die Diagnose ist eine Ausschlussdiagnose und die Therapien führen oft nicht zur erhofften Linderung....
Polyneuropathie – allein das Wort klingt schon bedrohlich. Wer damit diagnostiziert wird, steht oft vor einer ernüchternden Aussage: "Das ist nicht heilbar." Doch ist das wirklich so? Oder gibt es Wege, Betroffenen nachhaltig zu helfen? In diesem Beitrag tauchen wir...
Eine Krebserkrankung ist nicht nur eine körperliche Belastung – die Diagnose bringt auch psychische, soziale und emotionale Herausforderungen mit sich. Viele Betroffene suchen in der Krebsbehandlung deshalb nach Wegen, die klassische Therapie durch komplementäre...
In der heutigen westlichen Welt ist Sport für viele Menschen ein fester Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Ob Joggen, Krafttraining, Yoga oder Radfahren – körperliche Aktivität gilt als zentraler Faktor für Fitness, Ausdauer und allgemeines Wohlbefinden. Doch was...
Menstruationsbeschwerden sind für viele Frauen ein monatliches Thema, das den Alltag stark beeinträchtigen kann. Von krampfartigen Schmerzen über Stimmungsschwankungen bis hin zu Erschöpfung reicht das Spektrum der Symptome. Während die westliche Medizin häufig auf...
Die Akupunktur – ein jahrtausendealtes Heilverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin – erfreut sich weltweit zunehmender Beliebtheit. Doch wie steht es heute wissenschaftlich um die Wirksamkeit von Akupunktur? Muss man Du daran glauben, dass sie wirklich...
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