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Du findest hier alles Wissenswertes über TCM.
Momentan sieht man in vielen Zeitschriften, YouTube-Videos und natürlich auch sozialen Medien immer wieder viele Anleitungen und Methoden, um Gua Sha zum Anti-Aging und zur Schönheitspflege anzuwenden. Verwurzelt ist dieser Trend schon in den alten fernöstlichen...
Hast Du Dich schon immer gefragt, warum Du oft zur selben Zeit in der Nacht aufwachst? Und warum tut Dir ein Frühstück meistens zwischen 7:00 und 8:00 Uhr morgens so gut? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein eigenständiges, jahrtausendealtes...
Akupressur ist eine sehr einfache und sanfte Heilmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der bestimmte Akupressurpunkte auf den Energiebahnen (Meridianen) des Körpers durch Druck mit den Fingern stimuliert werden. Ähnlich wie die Akupunktur - jedoch...
Magen und Milz sind in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) die zentralen Organe der „Mitte“, die für die Verdauung, Nährstoffaufnahme und Umwandlung von Nahrung in Qi (Lebensenergie) verantwortlich sind. Ein starkes Magen-Milz-System sorgt für ausreichend...
Die Schwangerschaft ist eine der schönsten, individuellsten und zugleich herausforderndsten Zeiten im Leben einer Frau. Jede werdende Mutter erlebt diese Phase unterschiedlich, mit eigenen Freuden und möglichen Beschwerden. In diesem Artikel erfährst du, wie die...
Als ich mich bei meiner ersten Schwangerschaft zum Ende hin immer mehr mit dem Wochenbett auseinandergesetzt habe, war ich ganz beeindruckt, wie wichtig diese Phase in der TCM ist. In der TCM liegt der Fokus auf der Mutter Mein Gefühl damals war, dass zwar alle...
Yangsheng - Wie kann ich meine Gesundheit dauerhaft erhalten? Hast Du Dich auch schon mal gefragt, was Du eigentlich machen kannst, um Deine Gesundheit dauerhaft zu erhalten und bis ins hohe Alter hinein fit und vital zu bleiben? Diese Frage wird seit einigen Jahren...
In der hektischen Welt, in der wir heute leben, sehnen sich viele Menschen nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Das grundsätzliche und ursprüngliche Konzept von Yin und Yang aus der chinesischen Medizin und Philosophie kann uns helfen, dieses Gleichgewicht zwischen...
"Me Time" ist ein moderner Begriff - dem man vor allem in den sozialen Medien immer häufiger begegnet. Darunter versteht man, bewusst eingeplante Zeit für sich selbst versteht, die frei von Verpflichtungen gegenüber anderen ist - mit dem Ziel das Wohlbefinden zu...
Hi, ich bin Dr. Sandra Bürklin. Seit 16 Jahren TCM-Ärztin aus Leidenschaft, Fachärztin für Neurologie und Gründerin von Qi Now!
Mit meinem Unternehmen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Dir mit leicht verständlichen Online Selbstlernkursen das fantastische Wissen der TCM näherzubringen und effektiv in Deinen Alltag zu integrieren. Für Deine Gesundheit und Dein Leben.
Willst auch Du mehr Lebensqualität, Kraft und Wohlbefinden erlangen, sodass Du effektiv Krankheiten vorbeugen und Deine Gesundheit langfristig stärken und erhalten kannst?!
In meinen Kursen lernst Du einfach, verständlich und alltagsnah mit den Grundlagen der TCM Deine Einstellung zur gesunden Lebensweise hin zu ändern, für Dich selbst zu sorgen und Verantwortung für Deine Gesundheit zu übernehmen. So kannst Du Deine Lebensqualität genießen und hast Zeit und Kraft für die vielen Wünsche, die einem Gesunden bleiben.
“Ein gesunder Mensch hat viele Wünsche, ein Kranker nur einen.”
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